+420 731 104 992 yogadance@seznam.cz

Vyberte si z níže uvedených následujících nejbližších seminářů

a rezervujte si místo přes náš formulář 🙂

 

Dvoudenní Seminář Hormonální jógy 22.2. - 23.2.2019 ( pátek, sobota )

11 + 3 =

Měsíční Seminář Hormonální jógy 26.2. - 26.3.2019 ( vždy v úterý 19,00 - 21,00 mimo 12.3.2019 )

8 + 13 =

O Hormonální józe přímo s autorkou

Dinah Rodrigues

 

O Hormonální józe s Hankou Suberovou

z Centra Hormonální jógy v Praze

 

Hormonální jóga u nás ve studiu

záznam ze semináře v říjnu 2017

 

Pro koho je hormonální jóga vhodná:
http://www.yogapoint.cz/clanky/joga-zpravy/hormonalni-jogova-terapie-podle-dinah-rodrigues-koho-vhodna/

 

 

 

Cena semináře v našem studiu :

2.000,-Kč/ 1 os.

3.600,-Kč/ 2 os. (1.800,-Kč/os… přijďte s kamarádkou 🙂 )

Rezervace:
Na seminář je potřeba se včas zarezervovat .
( zde přes rezervační formulář nebo přímo na e-mail: yogadance@seznam.cz )

rezervaci co nejdříve potvrdíme

tel.  731 104 992  (Gabriela Stojková)

Program dvoudenního semináře:

( u měsíčního semináře je rozvrh rozdělen do čtyř 2 hodinových bloků. Úterý 19,00 – 21,00 )

Pátek v čase 17,00-21,00
základní sestava a dech krok po kroku, relaxace

Sobota v čase 9,00-15,00
9,00 -10,00 protažení, dech, relaxace
10,00 -12,00 teoretická část
12,00 -13,00 přestávka na oběd
13,00 -15,00 relaxační techniky, akrové sestavy a cviky proti stresu, zopakování celé sestavy, relaxace – vše za půl hodinky , dotazy

Na seminář budou navazují opakovací lekce a konzultace, aby sestava ještě lépe fungovala.
Rozvrh lekcí je vyvěšen na www nebo fcb stránkách studia.

S sebou:
volné, pohodlné oblečení vhodné na jógu
papír, propisku, svačinu 🙂

Ve studiu jsou k dispozici:
jógamatky, deky, polštářky, cihličky
sprcha, ručníky

Po celou dobu semináře bude zdarma k dispozici káva, čaj, studený bylinkový nápoj domácí výroby 🙂
V případě, že se nebudete moct kurzu zúčastnit, prosíme o sdělení, aby bylo možné přenechat rezervaci jiné zájemkyni.